第59章最新章节，第2页_轻舟入我怀讲了什么免费全文阅读

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轻舟是真的担心，缓了缓情绪，问：&ldo;你以前看过医生么？知道什么原因么？&rdo;

他挪过去把滑到她腰间的被子拉高一些，一边低声安抚着，&ldo;看过了，作用不大，吃药不如我自己调节得好。&rdo;

她听了半天没有出声，忽然从被子里爬出来挪到床边把床头灯打开，又重新回到他跟前，正色道：&ldo;你怎么不告诉我？&rdo;

陆衍谌失笑，&ldo;我总不能半夜把你叫醒，告诉你我失眠了。&rdo;

轻舟静静看了他半天，不想和他在这个问题上多做纠缠，问：&ldo;既然看了医生，那总该知道失眠的原因，你告诉我，为什么会失眠？&rdo;

陆衍谌慢慢往床头靠了过去，又把她拉过来，牵着她的手说：&ldo;从巴黎留学回来之后就开始了，那时候跟着老师满世界跑，也许是因为压力过大，或者是太想家了，那会儿没能调整好心态，甚至引发出了点神经衰弱的现象，一直就这么拖着，出现累极了的情况也能睡得着，休息够了就继续失眠……&rdo;

他说着说着，发现她眉头越拧越紧，都快打上死结了。

陆衍谌把她收进怀里，赶紧转了话锋，&ldo;这么多年来也没生什么大病，反正一直就这么反反复复的状态，前两年有很长一段时间已经恢复过来了，只是去年年底又开始。&rdo;

她急忙问：&ldo;也是因为压力？&rdo;

他摇头，&ldo;以前是，后来就不是了，估计习惯了，不失眠一段时间都不正常。&rdo;

她喃喃说道：&ldo;去年年底，到现在也大半年了。&rdo;

陆衍谌轻笑道：&ldo;真没事儿，说了这毛病反反复复，睡眠状态也是时好时坏，反正过一阵就能自己恢复，我就没特意和你说。&rdo;

&ldo;是么……&rdo;她两道眉毛又拧上了，&ldo;那什么情况下才会睡得着？&rdo;

&ldo;累一些就能睡得着。&rdo;他说。

&ldo;比如呢？&rdo;

比如，对着画板整整画一天一夜，或者连着两三天没怎么进入睡眠状态，熬得久了可以有一夜好眠，要么失眠时间持续得太长，以至于达到身体负荷能力的极限时，在一段时间内可以恢复正常睡眠，这时往往倒头就睡，等慢慢恢复了精力就又进入新一轮的失眠，如此往复循环。

这是一种折磨，精神折磨大于肉体。

但这些他不可能告诉她，怕连她都睡不好。

值得庆幸的是最近他失眠的情况又有了好转，不知道这和她有没有关系，他想应该是有的。

&ldo;比如做点睡前运动。&rdo;他意有所指。

&ldo;没见你睡觉之前做什么运动。&rdo;轻舟想了想，&ldo;白天多做点运动会帮助睡眠么？&rdo;

陆衍谌撇嘴，&ldo;理论上可以，我平时没少做运动，体力越来越好，精力也越来越旺盛，但每隔一段时间，该失眠还得失眠，而且失眠之后第二天的状态不怎么受影响。&rdo;

……这是什么反人类体质？

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