妇女在行经前后,或正值经期,小腹及腰部疼痛,常可伴面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,泛恶欲吐等证,并伴随月经周期发作,称为痛经,亦称经行腹痛。
中医认为,本病多为肝郁不舒,气滞血瘀,或寒凝经脉,气血不畅所致,当以活血化瘀,温经止痛为治,可选为下列足部药浴疗法。
足部药浴疗法
疗方1
【成分】益母草、香附、**-、没药、夏枯草各20克。
【用法】将上药放入药锅中,加入清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温度适宜时洗浴并足浴。每日1剂,每日2次,每次30分钟,连续2~3天。
【功能】活血散寒,温经止痛。
【主治】适用于痛经伴有小腹疼痛,遇寒加重,经色暗黑夹血块。
疗方2
【成分】红花5克。
【用法】将红花放入药锅中,加入清水适量,先浸泡5~10分钟后,水煎2次,二液混合,置于浴盆中,候温时足浴。每日1剂,每日2次:再将红花药渣捣烂,外敷于足心涌泉穴,每日换药1次,连续3~5剂。于月经前1周开始使用,连用2~3个月经周期。
【功能】疏肝理气,活血化瘀。
【主治】适用于血瘀痛经。
疗方3
【成分】温水1桶。
【用法】取水桶1个,加入温水,将双足置于温水中足浴,并时时用毛巾搽洗至膝关节上下。每日1~2次,每次10~30分钟,连续2~3天。
【功能】温经散寒。
【主治】适用于痛经。
【提示】每日用温水足浴,可局部保温,防止寒湿之邪由足入里,从而防治痛经。
疗方4
【成分】当归、益母草各10克。
【用法】将上药放入药锅中,加入清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,置于浴盆中,候温时足浴。每剂药可用3天,每晚1次,连续2~3剂。于月经前1周开始使用,连用2~3个月经周期。一般用药8~15日即愈。
【功能】养血、活血、止痛。
【主治】适用于血虚痛经,症见小腹疼痛,月经量少,面色苍白等。
疗方5
【成分】杜仲、菟丝子各等量。
【用法】将二药共研细末,装瓶备用。使用时每次取药末5克,于夜晚睡前置浴盆中加适量温水足浴,每日1次,连续2~3个月。
【功能】补益肝肾。
【主治】适用于肾虚痛经,症见痛经伴有小腹疼痛畏寒肢冷,小便频多等。
疗方6
【成分】香附子30克,柴胡10克。
【用法】将上药放入药锅中,加入清水适量,先浸泡5~10分钟后,水煎取汁,置于浴盆中,候温时足浴。每日1剂,每日2次,连续3~5剂。于月经前1周开始使用,连用2~3个月经周期。
【功能】疏肝理气,活血止痛。
【主治】适用于肝郁气滞痛经,症见痛经并有腹部胀痛,胸闷,爱生气等。
疗方7
【成分】五灵脂、香附、延胡索、当归各20克,赤芍15克,桃仁、没药各10克。
【用法】将上药放入药锅中,加入清水适量,先浸泡5~10分钟后,水煎取汁,置于浴盆中,候温时足浴。2日1剂,每日2次,每次15~20分钟。于月经前3天开始使用,连续3~5剂,连用2~3个月经周期。
【功能】理气活血,化瘀止痛。
【主治】适用于血瘀痛经。
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