第二天还是照常训练,早餐就是一杯牛奶和一个荞麦馒头,周至言觉得自己简直是在减肥,虽然他瘦得已经快没肉可减了。
早上还是蒋沉锋的体能训练,第二天大家看上去明显没有昨天那么神采奕奕,斗志昂扬了。
对此,蒋沉锋还是那句话:要不要是你们自己的事。
周至言昨天倒了腿也按摩了,可今天小腿肌肉还是酸胀了,走路都不舒服,除了几个经常锻炼的,其他人也是这样。
可今天不但没有减轻运动量,还加了十圈,这样说起来只有李粒少了十圈,突然有种真公平的感觉。
周至言开始两圈咬咬牙还跟得上,到了第三圈虽然嘴上没说什么,速度却降了很多。
易碎担忧得陪着他跑,不知道这十天周至言能不能长出点肌肉出来,算了,只要他不瘦成柴就够了。
易碎突然觉得自己真是个宽宏大量的哥哥。
前十圈,蒋沉锋都没有要求速度,在别人都累得半死的时候,他突然吼一句:“最后的再加十圈。”
众人:“。。。。”
一下子劲都来了似的往前冲。
周至言真佩服自己还笑得出来,“他们急什么,我这个垫底的都还没急呢。”
易碎白他一眼:“因为你就算急也跑步不快了。”
周至言:“。。。。”
能不能友好的鼓励一下???
周至言:“那你要不要跑快点?不用等我,真的。”
易碎小跑看向前方,一边说:“我要不等你,等下就是背你去医务室了。”
周至言:“。。。。”
周至言突然心甘情愿的把易碎这个耿直的破哥哥送给周岚了〔微笑〕。
易碎:“等会到了终点你加快点,算了,还是我跑慢点,你先过去,我再过去。”
周至言一愣,易碎这是要替他跑那十圈。
周至言:“不用,我跑得了。”
易碎:“过度运动对你身体有害无益。”
周至言还想再说什么,易碎厉声:“你是我弟弟。”
周至言没再说了。
不知道跑了多久,反正就是临死不远的那种,无疑他们俩是最后。
终点线躺倒了一片,他们已经没有力气再走几步去别的地方休息了。
在终点前一百米,易碎对周至言说了句加油,然后如约放慢速度。
周至言垂了下眼,然后继续往前跑,不管怎样他都不是中途放弃的人。
周至言过了终点,没有倒下,双手分开撑着两边膝盖大口大口喘气,他在强撑,腿已经软了,时刻可以倒下去。
这时,易碎也过了终点。
易碎还好,体能上他的体力在这群人中算是数一数二的了,但他没有去扶周至言,他得先去跑完那十圈。
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